Tips agar terbiasa sholat tahajud – Sholat tahajud adalah salah satu sholat sunah yang memiliki keutamaan besar di sisi Allah SWT. Sholat sunah ini sangat di anjurkan bagi umat islam, namun tidak semua orang mampu melakukannya.

Karena sholat tahajud di lakukan pada waktu sepertiga malam, dimana kebanyakan orang sedang nikmat-nikmatnya tidur. Oleh karena itu, sebagian orang sangat sulit untuk bangun di waktu tersebut. Meskipun teraa berat, dengan melaksanakan sholat ini dapat memberikan ketenangan jiwa dan solusi hidup.

Namun, ada sejumlah langkah agar terbiasa bangun malam untuk melaksanakan tahajud. Berikut beberapa tips agar terbiasa sholat tahajud dengan baik dan tepat waktu :

1. Kuatkan Niat dan Yakinlah

Tips pertama agar kita terbiasa sholat tahajud di sepertiga malam adalah niat. Kuatkan niat dan yakinlah kita bisa bangun tengah malam, bahkan kalaupun kita tidak pasang alarm insyaallah kita akan bangun waktu tahajud.

Kemudian luruskan niat dalam hati untuk melaksanakan sholat tahajud karena Allah SWT. Niat yang kuat bisa menumbuhkan rasa lebih bersemangat.

2. Tidur Lebih Awal

Tips kedua agar kita terbiasa sholat tahajud di sepertiga malam adalah tidur lebih awal. Seperti yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW, tidur lebih awal setelah melaksanakan salat Isya juga bisa membantu agar terbangun tengah malam untuk sholat tahajud.

Usahakan tidur cepat sekitar jam 8-9 malam dan hindari begadang. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW dalam hadist berikut :

“Bahwasannya Rasulullah SAW membenci tidur malam sebelum (sholat isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya (bergadang). (HR.Bukhari & Muslim)

3. Tidur Siang

Tips ketiga agar kita terbiasa sholat tahajud di sepertiga malam adalah tidur siang. Qailullah atau tidur siang selain dapat mengurangi jumlah tidur di malam hari juga merupakan sunnah. Tidur siang sebaiknya dilakukan hanya sebentar 10-15 menit. Waktu yang pas adalah tidur ketika zawal (matahari tergelincir ke barat) atau 30 menit sebelum sholat Dzuhur.

4. Setting Alarm

Tips keempat agar kita terbiasa sholat tahajud di sepertiga malam adalah dengan setting alarm. Jika kita sulit bangun di tengah malam, maka kita perlu pasang alarm dan menyettingnya supaya kita bisa segera bangun untuk sholat tahajud.

Setting alarm beberapa kali, misalnya durasi 5-10 menit sekali dan letakkan agar jauh dari tempat tidur agar memaksa kita untuk bangun mematikan alarmnya. Sertakan juga air dalam mangkuk, pada saat bangun kita usapkan ke wajah agar rasa kantuk hilang.

5. Konsisten dan Bertahap

Tips kelima agar kita terbiasa sholat tahajud di sepertiga malam adalah konsisten dan bertahap untuk mengerjakan sholat tahajud. Biasakan bangun sholat tahajud mulai dari seminggu sekali, seminggu dua kali, seminggu tiga kali, dan seterusnya. Kemudian lakukan secara konsisten dan bertahap hingga terbiasa melaksanakan sholat malam setiap hari.

6. Makan Malam Secukupnya

Tips keenam agar kita terbiasa sholat tahajud di sepertiga malam adalah makan malam secukupnya. Banyak makan dan minum biasanya akan membuat tidur pulas, sehingga akan sulit baginya untuk bangun malam. Maka, agar mudah bangun malam, makanlah lebih sedikit dan berhenti sebelum kenyang.